Cháo ếch singapore có hương vị thơm ngon, mới lạ, cách nấu đơn giản và giàu dinh dưỡng. Thịt ếch dai mềm hoà quyện cùng với cháo trắng nóng hổi khó cưỡng. Tuy nhiên nhiều chị em nội trợ ngại nấu món ăn này tại nhà vì không biết cách sơ chế sao cho ếch không còn tanh. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn công thức nấu cháo ếch singapore ngon đúng điệu để chiêu đãi cả gia đình nhé.
1. Cách nấu cháo ếch singapore ngon chuẩn vị như ngoài hàng
Thịt ếch không những ngon mà còn rất tốt cho sức khoẻ con người. Theo nghiên cứu khoa học, thịt ếch được xem là thuốc chữa bệnh cao huyết áp hoặc đột quỵ. Bạn có thể chế biến thành nhiều món như kho, xào, chiên, nướng… với thịt ếch. Các bước nấu cháo ếch cho người lớn tưởng chừng nghe phức tạp nhưng với công thức dưới đây, bạn có thể thực hiện dễ dàng.
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu làm cháo ếch singapore
- Ếch: 4 con khoảng 600 gram
- Xương ống
- Gạo tẻ mới, chất lượng cao
- Dầu hào, xì dầu
- Rượu mai quế lộ hoặc rượu trắng
- Sốt Kung pao (gia vị đặc trưng của món cháo ếch singapore)
- Gừng, hành tây, hành tím, tỏi, ớt, hành lá
- Các loại gia vị thường dùng
1.2. Cách nấu cháo ếch Singapore ngon chuẩn vị đơn giản tại nhà
1.2.1. Cách uớp thịt ếch
- Nếu bạn không có thời gian hoặc không muốn làm ếch thì có thể mua thịt ếch đã chế biến sẵn. Rửa ếch bằng rượu và gừng hoặc bằng giấm với muối để khử hết mùi tanh rồi rửa lại thật sạch.
- Cho thịt ếch vào tô lớn rồi ướp với hành tỏi băm và ớt, ½ muỗng đường, 1 muỗng bột ngọt, 2 thìa dầu hào, 3 thìa xì dầu, 3 muỗng canh sốt Kung Pao, 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng bột nêm, rượu mai quế lộ, ít hạt tiêu. Ướp trong vòng 1 – 2 tiếng để thit ếch thấm gia vị.
1.2.2. Cách kho thịt ếch
- Bắc chảo lên bếp, cho 3 muỗng dầu ăn. Đợi dầu ăn nóng thì cho thịt ếch vào chiên đến khi thịt săn lại thì tắt bếp.
- Cho thêm ít dầu vào chảo, phi hành gừng cho thơm, tiết theo cho hành tây, ớt khô và nước ướp ếch vào nấu sôi, pha thêm chút bột năng với nước rồi cho từ từ vào. Nấu đến khi hỗn hợp sánh lại là được.
- Cho thịt ếch đã chiên vào nước sốt, đảo đều, cho thêm ít rượu mai quế lộ nấu đến khi thịt ếch săn khô và dẻo dai là được.
1.2.3. Cách nấu cháo trắng với thịt ếch thơm ngon cho bé kiểu Singapore
- Gạo vo sạch, rang sơ hạt gạo đến khi vàng thì tắt bếp.
- Xương ống mua về trần sơ qua nước sôi để khử mùi tanh, sau đó rửa lại với nước sạch.
- Cho vào nồi 2 lít nước nấu với xương ống để làm nước hầm, khi nước sôi thì vớt xương ra và cho gạo đã rang vào nấu nhừ.
- Khi nấu, bạn khuấy đều để cháo không bị khê, nấu cháo hơi đặc một chút thì ăn sẽ ngon hơn. Nấu đến khi hạt gạo nở đều thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
- Thưởng thức cháo ếch singapore chuẩn vị là cho ếch vào nồi đất, trang trí thêm hành lá và ớt cho đẹp mắt.
- Múc cháo ra chén, cho 2 – 3 miếng thịt ếch trộn đều lên và thưởng thức.
- Món cháo ếch singapore có vị vừa ăn, thịt ếch có vị đậm đà và dậy mùi thơm đặc trưng kết hợp với cháo trắng nhuyễn mịn.
2. Hướng dẫn cách nấu cháo ếch Singapore cho bé ăn dặm
Rất nhiều cha mẹ lựa chọn thịt ếch cho bé ăn dặm với mong muốn trẻ phát triển khoẻ mạnh, tăng cân nhanh chóng. Đối với trẻ trên 10 tháng tuổi, mẹ có thể bổ sung thịt ếch vào thực đơn hằng ngày cho bé.
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo ếch singapore cho bé ăn dặm
- 3 con ếch đã sơ chế sạch sẽ (Nên chọn ếch đồng thịt sẽ săn chắc, nhiều nạc và thơm hơn ếch nuôi)
- 100 gram gạo tẻ
- Dầu mè, dầu hào, nước tương, bột năng
- Gia vị cho bé (đối với các bé dưới 12 tháng tuổi, các mẹ hạn chế nêm gia vị cho bé)
2.2. Cách nấu cháo ếch Singapore cho bé ăn dặm bổ dưỡng
- Thịt ếch rửa sạch, cắt làm đôi, ướp với xì dầu, dầu hào trong nửa tiếng.
- Ngâm gạo cho gạo nở mềm rồi đem đi vo sạch, để ráo.
- Cho 1.5 lít nước vào nồi đun sôi. Sau đó cho gạo vào, nấu trên lửa vừa, khuấy cháo để không bị khét. Cháo sánh lại là được.
- Pha nước sốt: lấy nửa bát nước lọc, cho đường, hạt nêm, bột ngọt vào. Cho thêm dầu hào, nước tương, hành tím băm vào khuấy đều. Cho thêm bột bắp vào khuấy để nước sốt có độ sệt.
- Bắc nồi đất lên bếp, cho dầu ăn vào đợi nóng, tiếp theo cho hành tím băm vào phi thơm. Bạn cho thịt ếch vào nồi xào cho thịt săn lại.
- Sau đó đổ nước sốt, đun liu riu lửa cho thịt chín mềm, nước cạn còn sền sệt.
- Nêm nếm lại cho vừa ăn, cho thêm ít dầu mè, hành lá thái khúc vào nồi rồi tắt bếp.
- Bạn múc cháo ra bát, nếu bé thích ăn hành lá thì rắc vào. Múc thịt ếch vào ăn cùng cháo ăn vô cùng thơm ngon.
3. Mẹo nhỏ giúp bạn nấu cháo ếch singapore thành công
Cách nấu cháo ếch singapore theo những bước trên thật đơn giản đúng không nào? Cháo ếch là một món ăn bổ dưỡng, thơm ngon, thích hợp cho tất cả mọi người. Vì vậy, bạn đừng quên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng cho cả gia đình nhé. Tuy nhiên, để món cháo ếch singapore được tròn vị, thơm ngon đậm đà bạn hãy lưu ý một vài điểm sau đây:
- Khi mua ếch nên chọn ếch còn sống, ếch đồng thịt sẽ thơm ngon hơn ếch nuôi. Bạn nhờ người bán làm giúp, lọc da và loại bỏ nội tạng. Khi sơ chế, nên xát thịt ếch với muối thật kỹ, rút bỏ hết các đường gân trên đùi ếch rồi mới dùng nấu cháo.
- Không có rượu mai quế lộ có thể thay thế bằng rượu gạo.
- Khi nấu cháo không nên cho quá nhiều nước. Cháo phải có độ đặc sánh vừa phải và không loãng nước.
- Để nấu cháo ếch ngon đúng điệu bạn nên dùng nồi, thố đất để nấu. Nồi, thố đất giữ nhiệt rất tốt, giúp giữ cho món cháo nóng hổi được lâu và ăn ngon hơn.
Trên đây là hai cách nấu cháo ếch singapore và những bí quyết giúp bạn thực hiện món ăn ngon đúng điệu, thơm ngon bổ dưỡng. Vị ếch kho cay nồng ăn kèm với cháo trắng rất dễ gây nghiện, đã ăn một lần sẽ muốn ăn lại nhiều lần. Hy vọng cách nấu cháo ếch sẽ giúp cả gia đình đổi vị vào dịp cuối tuần. Chúc bạn thành công!
Hồng Ngọc