Thẻ: cách làm sữa gạo

Cách làm sữa gạo nếp cẩm tại nhà thông thường có thể kết hợp sữa tươi nguyên chất, hoặc không, để tăng độ béo thơm cho món tráng miệng dễ hấp thụ và trở nên hấp dẫn hơn. Gạo cẩm được cho là nguồn thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng quan trọng hơn so với gạo thường, lại có màu tím khá bắt mắt nên rất được ưa chuộng trong chế biến món ăn, đặc biệt là món tráng miệng. Hôm nay, hãy thử nấu sữa nếp cẩm thơm ngon, ngọt bùi và vô cùng bổ dưỡng cùng webnauan.vn với bài hướng dẫn chi tiết sau nhé.

Cách làm sữa gạo tại nhà là một sự lựa chọn thay thế hoàn hảo cho những người bị dị ứng với các thức uống từ đậu nành, hạnh nhân, đậu phộng. Về mặt dinh dưỡng, mỗi cốc sữa nấu từ gạo giúp bổ sung 330 mg canxi giúp tăng cường sức khỏe xương, và nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Mặc dù không phải là thức uống giảm cân thần kỳ, nhưng sữa gạo giúp giảm lượng calo nhờ có nguồn gốc từ thực vật. Hơn nữa, sữa gạo ít chất béo bão hòa, dễ tiêu hóa. Hãy cung cấp thêm nhiều năng lượng từ thuốc uống dinh dưỡng này cho cả gia đình với các công thức home-made siêu dễ dưới đây nhé.